IntervallTraining

Tabata Training

Auspowern – aber richtig!

Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper. Bist du bereit dich auszupowern? Dann kurbelt das Tabata – Training für 48 Stunden den Stoffwechsel an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben. Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut. Probiere es aus!

Termine 2022
Do, 19.45 – 20.30 Uhr
Wo: Gesundheitszentrum, Nimes-Straße 1
Kursstart:
03. November 2022 (1x pro Woche; 8 Wochen) Anmelden

Termine 2023
Do, 18:30 – 19:30 Uhr
Wo: Gesundheitszentrum, Nimes-Straße 1
Kursstart:
05. Januar 2023 (1x proWoche; 13 Wochen) Anmelden
13. April 2023 (1x proWoche; 11 Wochen) Anmelden
!Kein Kurs am 18.5. & 15.6. & 22.6.2023!