Auspowern – aber richtig!
Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper. Bist du bereit dich auszupowern? Das Tabata – Training kurbelt den Stoffwechsel für 48 Stunden an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben. Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut. Probiere es aus!
Termine 2026
Do, 18.30 – 19.30 Uhr
Wo: Gesundheitszentrum, Nimes-Straße 1
Kursstart:
08. Januar 2026 (11 Wochen) Anmelden
16. April 2026 (7 Wochen; kein Unterricht am 28.05.) Anmelden