IntervallTraining

Tabata Training

Auspowern – aber richtig!

Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper. Bist du bereit dich auszupowern? Dann kurbelt das Tabata – Training für 48 Stunden den Stoffwechsel an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben. Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut. Probiere es aus!

November 2021
Do, 19.45 – 20.30 Uhr ab 04. November 2021
Wo: Gesundheitszentrum, Nimes-Straße 1
Dauer: 7 Wochen
Anmeldung: hier

Termine 2022 in Planung
Do, 19.45 – 20.30 Uhr
Wo: Gesundheitszentrum, Nimes-Straße 1
Kursstart:
13. Januar 2022 (1x pro Woche; 12 Wochen)
21. April 2022 (1x pro Woche; 11 Wochen)